常常去美容館、芳療館的朋友們或多或少都聽過「眼部撥筋」，不過沒做過眼部撥筋的人可能不瞭解眼部撥筋是什麼，以及眼部撥筋好處有哪些，有人聽說眼部撥筋可以幫助減少黑眼圈？本篇就帶大家來瞭解「眼部撥筋」哦！
內容目錄
眼部撥筋是什麼？
眼部撥筋好處有哪些？
那麼大家都瞭解了眼部撥筋的目的後，或許也會好奇眼周經脈穴道通順了會有什麼影響嗎？各位仔細想想，自己是否長期有黑眼圈、眼睛容易痠澀的困擾？當眼周氣血通順後，其實這些問題就比較容易改善，接著我們來看看眼部撥筋的好處到底有哪些吧！
皮膚恢復健康狀態
如果眼周穴位阻塞，經脈就沒辦法順利輸送營養及水分到眼周，因此讓眼周的肌膚缺乏營養及水分，變得不健康。因此容易導致皮膚暗沉蠟黃、乾燥缺水。
當眼部經脈穴位疏通後，皮膚就能正常吸收及儲存水分及養分，當皮膚的水分充足，就比較不會乾燥及暗沉，讓眼部的皮膚看起來更健康。
減少黑眼圈、眼袋形成
黑眼圈是許多人的困擾，不僅讓臉看起來很沒氣色，還容易顯老。這是由於廢物堆積在下眼部，導致眼周循環不佳，經脈阻塞才會導致黑眼圈產生。
因此透過眼部撥筋讓眼周的循環變好之後，就能有效減少黑眼圈形成，也比較不會有眼袋下垂的情況，不過想要改善黑眼圈的話充足的睡眠當然也很重要喔！
改善眼周細紋、魚尾紋
眼周會產生細紋、魚尾紋，是因為眼部皮膚乾燥缺水，而皮膚乾燥又是因為眼周循環不順才導致。
以眼部撥筋疏通眼周阻塞後，可改善皮膚的狀態，讓皮膚看起來更健康，皮膚可以好好地儲存水分後，也比較不易乾燥，因此細紋、魚尾紋就也能得到改善。提醒各位做完眼部撥筋後，也可以搭配眼霜進行保濕，改善細紋的效果才會更明顯喔！
如何做眼部撥筋？美容師會用眼部撥筋棒嗎？
那麼知道了眼部撥筋可以帶來的功效，到底該怎麼撥筋呢？以下就來告訴各位啦！
通常在撥筋的時候美容師會使用眼部撥筋棒，搭配上精油或按摩霜來活絡經脈，主要有 4 個撥筋步驟：
從眉毛上方內側往外側
從眼睛內側眼角往上，至上眼窩處，再至太陽穴
從眼睛內側眼角往下，至下眼窩處，再至太陽穴
從眼尾至太陽穴
以上 4 個步驟約重複 3 次即可，撥筋速度不需要太快，在撥筋的時候一手以撥筋棒順著撥筋，另外一手則作為輔助安撫皮膚，避免皮膚受拉扯，並適時按壓。
另外，在撥筋的時候眼部覺得有點痠痛是很正常的喔！那代表著堵住的經脈正在慢慢被疏通，經脈暢通後整個人的氣色及狀態就會好很多囉！
許多人想要自己在家嘗試用撥筋棒幫自己撥筋，不過因為對經脈不瞭解，因此常常撥完沒有效果。
如果眼部常有容易疲勞、痠澀、水腫、眼袋沉重的情況，建議可以每個月預約美容店做眼部撥筋按摩課程，讓專業的美容師來進行撥筋，也讓自己好好地休息放鬆哦！
眼部撥筋課程推薦 | 眼部撥筋心得分享
以上介紹完眼部撥筋，大家是不是也對眼部撥筋很有興趣呢🤩？以下就來推薦新北新莊 MM SPA 芳療生活館的眼部撥筋課程，順便來分享眼部撥筋的體驗心得👇🏻
眼部撥筋課程推薦 | MM SPA 芳療生活館
銀珠洗眼 | 采耳護理 SPA
約 30 分鐘 | $680
眼部清潔 | 銀珠洗眼 | 眼周按摩
眼部撥筋 | 眼部熱敷 | 頭部舒刮
課程包含眼部撥筋，還有眼部、頭部按摩，另外，銀珠洗眼可以清除眼睛裡的髒汙，因此也有放鬆眼睛，讓眼睛更清新的感覺哦！
眼部撥筋心得分享 | MM SPA 芳療生活館
其實這次選擇MM SPA的銀珠洗眼課程，主要是因為 MM SPA 的課程可以單買一堂課！
我在雙北很多美容店做過美容課程，做臉、耳燭課程都有試過，不過因為我喜歡一直去嘗試不同的課程，所以不太喜歡有的店家規定一次要買 5 堂、 10 堂，每次買了之後就忘記去，也會忘記到底哪裡還有幾堂課沒用。所以我覺得 MM SPA 採單次消費的方式，絕對是有站在客人角度思考，對於像我這種喜歡各方嘗試的人來說，來這裡消費就很沒壓力。
第二個選擇 MM SPA 的原因則是因為一堂課程中就包含的銀珠洗眼和眼部撥筋，其實我主要是想要體驗眼部撥筋，銀珠洗眼是之前在 dcard 上有人分享心得，說很療癒很舒服，洗完眼睛覺得很清新，所以我才很想試看看。
剛好這次一次可以體驗到兩種， CP 值蠻高的。最後就是我覺得他們的環境看起來很不錯，有專業的設備跟工具，客人的座位跟按摩床也都是獨立分開的，很有隱私。
好了馬上就開始跟大家分享我的眼部撥筋心得吧！我去過這麼多間美容店，其實我評價美容店的評分項目之一就是剛進店的感受。我覺得 MM SPA 在「入店體驗」上可以拿滿分，門一打開我馬上聞到空間裡的精油香氣，馬上讓我沉澱下來，身體也有種準備要放鬆了的感覺。
前來接待的櫃檯小姐也很親切，馬上就請我稍坐一下，端了杯茶給我喝，我邊喝她一邊跟我說明課程的內容及步驟，還確認我的眼睛近期有沒有疾病、不適症狀，以及動眼部手術的歷史，都確認完之後才帶我到美容室準備開始課程。
美容師首先先跟我介紹完自己的名字，接著再跟我重複一次課程的內容及步驟，接著就開始進行。清潔的步驟我就先省略囉！
清潔完眼睛後，就開始進行銀珠洗眼，美容師先用一根細細的銀珠棒慢慢地伸入眼頭，其實這裡還蠻可怕的，因為銀珠棒有點冰冰的，所以伸進眼頭的時候有一點異物感，不過美容師有邊安撫我，跟我說會有點感覺、不用怕，然後美容師就從眼頭裡挑了一些髒東西出來，挑出來後隨著銀珠棒抽出來，我覺得眼睛已經有感覺變得比較乾淨了。
接著美容師輕輕地把我的眼瞼翻開，用手輕輕地搓銀珠棒，並在眼瞼上來回按摩，主要是冰冰滑滑的感覺讓眼睛很放鬆，雖然有點癢不過是很酥麻的感覺，銀珠棒邊按摩也有種帶出髒污的感覺，超級舒服！
接著就是眼周按摩的部分，美容師會用手指沾一些精油，用手指繞著眼周先輕輕按壓，再針對眼周幾個穴道用重一點的力道按壓。
接著是重頭戲「眼部撥筋」！美容師拿出撥筋棒的那一刻我就超期待，前個步驟按摩完，眼周還有精油，美容師會用撥筋棒再另外沾一點精油，開始從眉毛內側撥筋，一開始下手的力道會稍微重一點，如果有需要調整都可以馬上跟美容師反映，我自己是蠻享受刮得比較重的感覺，覺得超舒服。
撥完眉毛上方後，就開始從內側眼角往眼尾再到太陽穴，先是從上眼窩繞一圈，再從下眼窩繞一圈，在內側眼角有穴道，所以會稍微用力一點，按壓以達到疏通經脈的作用喔！在按太陽穴時會比較大力也是同樣的作用，按完馬上就感覺眼睛旁邊的肌肉放鬆很多，整個過程非常舒服！
結束整個課程後，我覺得整個頭有種變輕的感覺，眼睛也覺得很清新，有種變得很有精神的感覺。結束這次課程之後，我覺得 MM SPA 的銀珠洗眼課程 CP 值真的很高耶，不到 700 塊的價錢一次有很多種不同按摩體驗，整堂課程體驗下來我覺得很值得，雖然不用綁課程在 MM SPA ，不過我想之後我應該會常常來，很想再體驗看看 MM SPA 的做臉課程跟采耳課程😍
💆🏻延伸閱讀：
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眼部撥筋好處多，5個網友常見問題
眼部撥筋 | MM SPA 芳療生活館
各位知道什麼是「眼部撥筋」了嗎？是不是光是聽介紹就覺得很舒服，很想要趕快體驗看看呢？
這邊推薦大家一家位於新北市新莊區的 MM SPA芳療生活館，MM SPA 有提供眼部撥筋的課程，課程內容還有包含銀珠洗眼，以及眼周按摩、頭部舒刮，一次可以享受到多種按摩，快預約課程讓勞累的身體好好休息一下吧！
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眼部撥筋 | 補充資料
眼部撥筋是什麼？可以靠眼部撥筋去黑眼圈是真的嗎？
常常去美容館、芳療館的朋友們或多或少都聽過「眼部撥筋」，不過沒做過眼部撥筋的人可能不瞭解眼部撥筋是什麼，以及眼部撥筋好處有哪些，有人聽說眼部撥筋可以幫助減少黑眼圈？本篇就帶大家來瞭解「眼部撥筋」哦！
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Course Provider Name: MM SPA芳療生活館
Course Provider URL: https://mmspa.com.tw/
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