教你 3 種頭部按摩手法,緩解頭痛、落髮等問題!

教你 3 種頭部按摩手法,緩解頭痛、落髮等問題!

頭痛總讓你精神不好,做事難以集中注意力嗎?本篇將透過介紹 3 種頭部按摩手法,搭配不同的頭部按摩穴道,讓你得以疏通經絡、促進血液循環,緩解這些令人不適的頭部困擾! 4 種頭部按摩好處一次看! 每天進行 5 到 10 分鐘的頭部按摩可謂是好處多多,具體有緩解疲勞、增進血液循環、提升睡眠品質以及促進生髮等 4 種好處,以下將會一一介紹: 疲勞舒緩 按摩能夠舒緩過度緊張的肌肉,緩解日常產生的壓力和疲勞,亦能促進身體釋放内啡肽及血清素,為腦內帶來幸福感和舒適感。...