臉部撥筋心得 | 居然可以瘦臉！你不知道的臉部撥筋功效都在這

你有聽過臉部撥筋嗎？現代人對於外在的自我要求越來越高，許多人會透過各式各樣的方法，由內而外的保養自己的臉部，以維持臉部的緊緻與光澤，其中臉部撥筋更是近年來熱門的保養方式，以下將分享我體驗到的臉部撥筋心得，以及介紹臉部撥筋功效、臉部撥筋好處，話不多說，快跟著我一起看下去吧！

1. 臉部撥筋心得 | MM SPA 芳療生活館

從很久之前就有聽過臉部撥筋，但一直沒有機會去體驗看看，前陣子工作比較忙，常常覺得自己看起來氣色好差，就更想去試試看臉部撥筋了，趁著最近工作都告一段落了，馬上預約家裡附近的MMSPA芳療生活館。

店家環境 | MM SPA 芳療生活館

MM SPA芳療生活館有兩間分店，這次預約的是離家比較近的新泰店，位於台北的新莊區，整體的環境很不錯，氛圍蠻溫馨的，也很舒適。

除了環境舒適以外，店內的空間很寬敞，完全不會有壓迫感，一進去工作室就可以聞到淡淡的精油香味，整個人都放鬆起來了！

臉部撥筋是以中醫的經絡學為基礎，在中醫的經絡學中，人體的運行是由經絡系統，去協助身體外在與內在連結，所以外在的表現往往反映了身體內部的狀況，而臉部撥筋正是運用這個基礎，透過深層的按摩，將堵塞的經絡疏通開來，讓氣血運行通順，促進新陳代謝，達到養顏美容的效果。

臉部撥筋心得 | MM SPA 芳療生活館

接下來就是熱騰騰的臉部撥筋心得分享啦！美容師跟我說臉部撥筋其實是透過疏通臉部經絡的方式，來改善肌膚蠟黃、暗沉等問題，能夠還原皮膚好氣色，還有拉提效果，臉會看起來比較小。

簡單介紹完臉部撥筋後，美容師會請你先換好衣服，並平躺在工作區，等一切都準備好之後就會開始臉部撥筋的療程囉~

其實我是個很怕痛的人，所以行前就很擔心這個問題，不過美容師開始幫我按摩時，幾乎不太會感覺到痛，比較多的是按到穴道酸酸的感覺，美容師的手法很溫柔，過程中不太會有肌膚被拉扯的感覺，反而覺得有被疏通感覺，整個人都神清氣爽，真的太神奇了。

按摩完半邊臉後，美容師有讓我看一下兩邊的對比，自己覺得拉提的感受很明顯，看起來皮膚比較緊緻，臉也比較小🤩按摩過後的臉會比較紅一點，不過不用太擔心，因為後續還會有保養，所以紅腫的狀況會慢慢消退。

臉部撥筋結束之後，就是保養的時間了，美容師會幫你敷上冰冰的面膜，加強臉部保濕，不僅能夠鎮定肌膚讓紅腫消退，還可以加速臉部的修復速度。

保養完後，整個療程也到了結尾，本來預計會滿臉通紅地離開，結果比預期中的還要不明顯，而且皮膚變得透亮有光澤，整個人看起來也很有精神，美容師跟我說到隔一天效果會更明顯，也建議我要多補充水份，可以加強皮膚修復的速度。

第一次預約MM SPA芳療生活館，我個人還蠻喜歡的！除了環境舒適以外，美容師也很專業，整個過程都很溫柔，沒有想像中痛，而且效果蠻好的，我做完後的一個禮拜皮膚都看起來很亮，感覺身體也比較不會痠痛，很推薦大家可以嘗試看看喔！MM SPA芳療生活館除了有臉部撥筋療程，還有采耳、耳燭等美容SPA，讓你一次可以完成所有保養療程，在官網上也有標出各種療程費用，有興趣朋友可以參考看看哦！

📖 延伸閱讀：

【新莊采耳推薦】網路熱推5家新莊采耳SPA館，一次告訴你！

耳燭功效 | 耳燭有用嗎？什麼是耳燭療程、耳燭推薦店家，帶你一探究竟！

🔴 注意：兩家分店都是使用Line預約，想要體驗臉部撥筋記得要先預約再前往哦！

2. 臉部撥筋是什麼 | 臉部撥筋心得

在開始介紹臉部撥筋功效與好處前，先來了解一下臉部撥筋是什麼。

臉部經絡介紹

若你已經嘗試過各種保養，卻覺得臉部依舊沒光澤、氣色不好，那可能是你的經絡堵塞了，這時就可以選擇臉部撥筋的方式，疏通堵塞經絡，活化臉部經血，以還原皮膚本身的氣色。

3. 臉部撥筋功效 | 臉部撥筋心得

臉部撥筋就是透過深層的穴位按摩，疏通經絡保持氣血通順，以達到養顏美容與身強體健的效果。臉部撥筋功效非常廣泛，以下將為你一一介紹臉部撥筋功效到底有哪些。

調節器官功能

正如前面所提到的，外在的表現通常反映了身體內部的狀況，而臉部撥筋便是透過疏通面部經絡的方式，改變外在的表現，間接調節身體內部，以達到調節器官功能的功效。

增強自身抵抗力

肝經堵塞會造成人體的解毒功能下降，這時透過臉部撥筋的方式，可以疏通肝經、加強血液循環，讓身體可以更快排出體內毒素，以達到增強身體抵抗力的功效。

改善臉部氣色

臉部蠟黃、暗沉等造成氣色不佳的原因，通常與面部經絡堵塞有所關連，像是任脈、胃經與肝經堵塞，都會造成臉部氣色不佳，這時透過臉部撥筋的方式疏通，便可以大幅改善臉部的氣色。

改善臉部乾燥

現代人因生活忙碌，喝水量經常不足，而水分補充不夠就容易造成皮膚乾燥，臉部撥筋可以疏通心經，調節心臟的供血功能，改善因為缺水而造成的臉部皮膚乾燥。

4. 臉部撥筋好處 | 臉部撥筋心得

改善皮膚問題

臉部撥筋可以改善許多肌膚問題，像是臉部蠟黃暗沉、沒有血色、皮膚鬆弛等，透過臉部撥筋可以拉提臉部肌肉，達到緊緻的效果，並且加強皮膚的新陳代謝與血液循環，使皮膚紅潤有光澤。

清潔臉部肌膚

臉部撥筋可以清潔到臉部最深層的肌膚，透過疏通經絡加強代謝，避免老廢角質和髒汙堆積，達到消除斑點與臉部明亮的效果。

瘦臉

臉部撥筋除了可以拉提臉部肌肉以外，同時也能夠促進血液和水分的循環，使皮膚緊緻，達到瘦臉的效果。

5. 臉部撥筋心得 | 注意事項

6. 臉部撥筋心得 | 相關問題

7. 臉部撥筋推薦 | MM SPA 芳療生活館

看完以上介紹，相信大家都對臉部撥筋都有一定的了解，也很迫不及待想要體驗看看吧！如果對於臉部撥筋的療程有興趣，歡迎至MM SPA芳療生活館的官網查看，裡面有相關的預約資訊，透過官方Line進行預約，隨時都會有專人替您服務，也可到部落格觀看更多SPA小知識哦！

MM SPA芳療生活館，具有寬廣舒適的空間、專業的美療器材，令你在放鬆紓壓的環境體驗最高級的SPA療程，美療師們各個擁有無數實戰經驗，獲得客人無數體驗好評，MM SPA 芳療生活館邀請你一起來體驗這豪華享受，放鬆生活中所堆積起來的壓力。

8. 補充資料